Prepárate para el Maratón de Santiago 2025
La Maratón de Santiago, es una de las carreras más importante de la capital y este año se realizará el 18 de mayo, el evento para los fanáticos del running ya agotó las inscripciones para su versión 2025.
Miles de corredores se preparan para el desafío, ya sea en los10K, 21K o los demandantes 42K, si eres uno de ellos, te dejamos algunos consejos para prepararte y llegar de buena forma al gran día.Desde el entrenamiento inteligente hasta el descanso reparador, descubre cómo la tecnología de Samsung y la planificación estratégica pueden convertir tu participación en una experiencia inolvidable.
Para que la preparación sea tan gratificante como la carrera misma, te compartimos algunos consejos claves, que debes tener en cuenta:
- Cuida tu alimentación antes y durante la carrera.
- No olvides hidratarte correctamente.
- Asegúrate de tener un buen calzado adecuado a tu pisada.
Fuente: Redgol RedSport
